Jetzt schon an den Herbst denken: Immunsystem stärken mit TCM Auch wenn die Sonne noch scheint – der Herbst kommt schneller als man denkt. Aus Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) ist es [...]
Essen als Medizin – Die Kraft der chinesischen Diätetik Chinesische Diätetik ist weit mehr als eine Ernährungslehre. Sie ist ein fester Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) – individuell abgestimmt, praktikabel im Alltag [...]
Burnout ganzheitlich behandeln – So hilft Ihnen die TCM zurück in die Kraft Wenn nichts mehr geht – ist das Qi erschöpft Der Alltag verlangt uns viel ab: beruflicher Druck, private Verpflichtungen, ständige [...]
Frühjahrs-Detox mit TCM – Sanfte Reinigung für mehr Energie & Wohlbefinden Der Frühling ist die perfekte Zeit für einen sanften Detox, um den Körper zu entlasten und neue Energie zu gewinnen. Die Traditionelle [...]
Stress reduzieren mit TCM – Ganzheitliche Ansätze für mehr Gelassenheit Stress gehört für viele Menschen zum Alltag. Beruflicher Druck, private Verpflichtungen und die Schnelllebigkeit der heutigen Zeit können zu körperlicher und emotionaler Überlastung [...]
Frühling in der TCM – Die Wandlungsphase Holz und ihre Bedeutung Obwohl die Temperaturen noch niedrig sind, kündigt sich der Frühling langsam an. Erste Blumen wie Krokusse und Schneeglöckchen spitzen durch die Erde, [...]
Energiegeladen in den Frühling – TCM-Tipps gegen Frühjahrsmüdigkeit Die Tage werden länger, die Temperaturen milder – doch statt voller Tatendrang fühlen sich viele Menschen müde und antriebslos. Frühjahrsmüdigkeit ist weit verbreitet, doch mit [...]
Die heilende Kraft der Moxibustion: Wärme für Gesundheit und Balance Die Moxibustion, eine der ältesten Behandlungsmethoden der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), kombiniert jahrtausendealtes Wissen mit moderner Gesundheitsfürsorge. Mit der wärmenden Wirkung von Beifußkraut [...]
TCM-Ernährung: So stärken Sie Ihr Immunsystem in der Erkältungszeit Die kalte und nasse Jahreszeit bringt nicht nur frostige Temperaturen, sondern auch ein erhöhtes Risiko für Erkältungen und andere Infektionen mit sich. Erkältungsviren finden [...]
Winterdepression vorbeugen – Wohlfühltipps aus der Traditionellen Chinesischen Medizin Geben Sie Ihrem Tag Struktur Gerade in der dunklen Jahreszeit ist eine feste Tagesstruktur wichtig, um dem Körper Stabilität und Energie zu geben. Wer [...]
