Gesund durch den Winter: Abwehrkraft stärken mit TCM Wenn draußen Kälte, Wind und Dunkelheit zunehmen, spürt der Körper: Jetzt beginnt die Zeit der inneren Sammlung. Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) sieht den Winter [...]
Gesundes Gewicht im Winter – Stoffwechsel und Yang-Energie mit TCM anregen Wenn es draußen kalt wird und die Tage kürzer werden, spürst du vielleicht, dass dein Stoffwechsel langsamer arbeitet. Der Körper schaltet auf [...]
5 TCM-Tipps für die Erkältungszeit – starke Abwehr mit Kräutern, Tees und Akupressur Wenn die Tage kürzer werden und die Temperaturen sinken, beginnt die Erkältungszeit. Husten, Schnupfen und Halsschmerzen sind die typischen Begleiter [...]
Herbstallergie und Schimmel – so hilft die TCM bei Beschwerden im Herbst Der Herbst ist eine wunderschöne, aber auch herausfordernde Jahreszeit. Wenn die Luft feuchter wird, die Temperaturen sinken und Laub sowie Sporen [...]
Mit TCM stark durch den Herbst: Kraftbrühe und Goldene Milch für dein Immunsystem Der Herbst ist die Übergangszeit zwischen der Fülle des Sommers und der Stille des Winters. In der Traditionellen Chinesischen Medizin [...]
Abwehrkräfte stärken mit TCM – 10 Tipps für mehr Widerstandskraft Wenn die Tage kürzer werden und die Temperaturen sinken, ist unser Immunsystem besonders gefordert. Häufige Erkältungen, Müdigkeit oder ein ständiges Frösteln sind typische [...]
Thermische Balance im Spätsommer – TCM erklärt, wie Haut, Kreislauf und Schlaf profitieren Noch ist es warm – doch die Nächte werden kühler. Der Spätsommer bringt eine besondere Herausforderung mit sich: Hitze und [...]
TCM bei Wetterumschwung – Hilfe bei Erschöpfung, Reizbarkeit und Kreislaufproblemen Einmal 33 Grad, dann wieder 14 und Regen – was wie ein Aprilscherz klingt, ist seit Wochen Realität in Augsburg und Umgebung.Viele Menschen [...]
Wieder aufbauen nach Infekten – TCM bei Long Covid, Erschöpfung und Immunschwäche Manche Infekte hinterlassen Spuren – lange, nachdem Fieber und Husten abgeklungen sind. Viele Menschen fühlen sich nach einem Virusinfekt oder Long [...]
Jetzt schon an den Herbst denken: Immunsystem stärken mit TCM Auch wenn die Sonne noch scheint – der Herbst kommt schneller als man denkt. Aus Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) ist es [...]