Schmerzfrei älter werden – warum Beweglichkeit der Schlüssel zu Lebensqualität ist Mit zunehmendem Alter bemerken viele Menschen, dass alltägliche Bewegungen schwerer fallen. Das Treppensteigen kostet mehr Kraft, das Aufstehen aus dem Sessel dauert [...]
Weniger Medikamente, mehr Wohlbefinden – TCM aktiviert Selbstheilung und innere Balance Viele Menschen möchten heute endlich weniger Medikamente nehmen – und wieder auf natürliche Weise mehr Wohlbefinden spüren. 💊Ob gegen Schmerzen, Bluthochdruck, Verdauungsprobleme [...]
Die 5 Elemente in der TCM – Schlüssel zu innerer Balance und gesundem Altern Mit jedem Jahr verändert sich unser Körper – nicht nur äußerlich, sondern auch im Inneren. Energie, Schlaf, Verdauung, Stimmung [...]
Slow Aging mit der Organuhr: Wie du mit dem natürlichen Energiefluss gesund bleibst Jeder Mensch kennt Tage, an denen alles mühelos läuft – und andere, an denen selbst kleine Aufgaben Energie kosten. Aus [...]
Energie tanken statt ausbrennen – Qi-Mangel erkennen und beheben Ein stabiler Energiehaushalt ist die Basis für Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Lebensfreude. In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) spielt dabei das Qi – die Lebensenergie [...]
Spaß und Freude am Alter: Wie die TCM den Blick aufs Älterwerden verändert „Es kommt nicht darauf an, dem Leben mehr Jahre zu geben, sondern den Jahren mehr Leben.“ Dieses Zitat von Alexis [...]
Die 5 Säulen der TCM – und wie sie gemeinsam Slow Aging möglich machen Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) blickt auf eine mehr als 2.000-jährige Geschichte zurück. Sie versteht den Menschen als Ganzes [...]
Immunsystem stärken mit TCM – so bleibst du gesund und weniger infektanfällig Ein starkes Immunsystem ist der Schlüssel, um gesund zu bleiben – besonders in Zeiten, in denen Erkältungen, Grippewellen oder andere Infekte [...]
Länger gesund leben – wie TCM Krankheiten verhindert, bevor sie entstehen Gesundheit ist kein Zufallsprodukt, sondern das Ergebnis bewusster Entscheidungen und einer kontinuierlichen Pflege von Körper und Geist. Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) [...]
