Sommerhaut: TCM bei Sonnenallergie, Ekzemen & Hitzeausschlag Sonne tut gut – aber für manche wird sie zur Belastung. Juckreiz, Ausschläge, Rötungen oder Sonnenallergien sind in der warmen Jahreszeit keine Seltenheit. Aus Sicht der [...]
Mentale Erschöpfung im Hochsommer – TCM für Herz und Shen Viele Menschen fühlen sich im Sommer nicht nur körperlich schlapp, sondern auch innerlich unruhig, reizbar oder gedanklich überfordert. Der Schlaf wird oberflächlich, die [...]
Sommerhitze & Kreislauf – Wie TCM bei Erschöpfung und Hitzestau hilft Der Sommer ist für viele Menschen eine Herausforderung: Kreislaufprobleme, Abgeschlagenheit, innere Unruhe und Schlafstörungen nehmen zu. Aus Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin [...]
Besser schlafen mit TCM – Hilfe bei Ein- und Durchschlafstörungen Viele Menschen kennen das Gefühl: Müde ins Bett, aber der Schlaf will nicht kommen. Oder Sie schlafen ein, wachen aber in der Nacht [...]
Shiatsu – Wenn achtsame Berührung Körper und Seele stärkt Shiatsu bedeutet wörtlich „Fingerdruck“ – doch die Behandlung umfasst weit mehr. Mit sanftem Druck entlang der Energiebahnen (Meridiane), Rotationen, Dehnungen und Haltegriffen wird der [...]
Essen als Medizin – Die Kraft der chinesischen Diätetik Chinesische Diätetik ist weit mehr als eine Ernährungslehre. Sie ist ein fester Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) – individuell abgestimmt, praktikabel im Alltag [...]
Burnout ganzheitlich behandeln – So hilft Ihnen die TCM zurück in die Kraft Wenn nichts mehr geht – ist das Qi erschöpft Der Alltag verlangt uns viel ab: beruflicher Druck, private Verpflichtungen, ständige [...]
Wetterfühligkeit aus Sicht der TCM: Kopfschmerzen, Kreislaufprobleme, Erschöpfung – wenn das Wetter den Körper stresst Viele Menschen spüren Wetterumschwünge deutlich im Körper: Kopfschmerzen, Kreislaufprobleme, Gliederschmerzen oder Reizbarkeit sind typische Beschwerden – vor allem [...]
Neustart im Frühling – TCM bringt Körper & Geist ins Gleichgewicht Der Frühling ist da – und mit ihm die beste Zeit für einen inneren Neustart.In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) steht der [...]
Heuschnupfen & Asthma – Jetzt mit TCM vorbeugen und ganzheitlich behandeln Immer mehr Menschen leiden unter Heuschnupfen und allergischem Asthma. Eine Ursache: Das milde Klima verlängert die Blütezeit von Gräsern und Bäumen, wodurch [...]