Lungen-Qi stärken im Herbst – Hilfe bei trockenem Husten

Trockener Husten & gereizte Schleimhäute: Lungen-Qi im Herbst gezielt stärken Die ersten kühlen Tage, trockene Heizungsluft und wechselhaftes Wetter belasten die Atemwege – Reizhusten, Kratzen im Hals und trockene Schleimhäute sind häufig die [...]

Stressfrei durch den Schulstart – wie Kinder-Tuina und TCM Familien stärkt

Gelassen in das neue Schuljahr: Kinder-Tuina und TCM für einen entspannten Schulstart Mitte September beginnt in Bayern wieder die Schule – für viele Familien eine herausfordernde Zeit. Neue Lehrer, voller Stundenplan, Hausaufgaben, Prüfungen: [...]

Stressbedingte Verspannungen lösen – Shiatsu für Körper und Nervensystem

Shiatsu bei Verspannungen: Sanfte Hilfe bei Stress, Unruhe und Anspannung Stress zeigt sich nicht nur im Kopf – er setzt sich oft tief im Körper fest.Nackenverspannungen, ein Ziehen im Rücken oder das Gefühl, [...]

Innere Unruhe & Schlafprobleme im Sommer? So hilft TCM bei mentaler Erschöpfung

Mentale Erschöpfung im Hochsommer – TCM für Herz und Shen Viele Menschen fühlen sich im Sommer nicht nur körperlich schlapp, sondern auch innerlich unruhig, reizbar oder gedanklich überfordert. Der Schlaf wird oberflächlich, die [...]

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