10 TCM-Tipps für starke Abwehrkräfte

Abwehrkräfte stärken mit TCM – 10 Tipps für mehr Widerstandskraft Wenn die Tage kürzer werden und die Temperaturen sinken, ist unser Immunsystem besonders gefordert. Häufige Erkältungen, Müdigkeit oder ein ständiges Frösteln sind typische [...]

7 wirksame Tipps gegen Herbst-Winter-Depression – Mit TCM natürlich vorbeugen

Wirksame TCM-Tipps gegen die Herbst-Winter-Depression Wenn die Tage kürzer werden und das Licht schwindet, fühlen sich viele Menschen niedergeschlagen, antriebslos oder müde. Diese sogenannte Herbst-Winter-Depression betrifft jedes Jahr zahlreiche Betroffene. Aus Sicht der [...]

Stressfrei durch den Schulstart – wie Kinder-Tuina und TCM Familien stärkt

Gelassen in das neue Schuljahr: Kinder-Tuina und TCM für einen entspannten Schulstart Mitte September beginnt in Bayern wieder die Schule – für viele Familien eine herausfordernde Zeit. Neue Lehrer, voller Stundenplan, Hausaufgaben, Prüfungen: [...]

Mehr Energie im Alltag – Wie TCM bei chronischer Erschöpfung unterstützt

TCM bei chronischer Erschöpfung: Energie aufbauen mit Anmo-Tuina, Kräutern und Ernährung Ständig müde, antriebslos oder innerlich leer? Chronische Erschöpfung betrifft immer mehr Menschen – auch ohne klare medizinische Diagnose. Die Traditionelle Chinesische Medizin [...]

Wetterfühlig, erschöpft, gereizt? – Was die TCM bei Wetterumschwung empfiehlt

TCM bei Wetterumschwung – Hilfe bei Erschöpfung, Reizbarkeit und Kreislaufproblemen Einmal 33 Grad, dann wieder 14 und Regen – was wie ein Aprilscherz klingt, ist seit Wochen Realität in Augsburg und Umgebung.Viele Menschen [...]

Immunsystem stärken mit TCM: Der beste Zeitpunkt ist jetzt

Jetzt schon an den Herbst denken: Immunsystem stärken mit TCM Auch wenn die Sonne noch scheint – der Herbst kommt schneller als man denkt. Aus Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) ist es [...]

Kinder & TCM: Sommerhilfe bei Bauchweh, Husten und Einschlafproblemen

Kinder & TCM: Sommerhilfe bei Bauchweh, Husten und Einschlafproblemen Sommerzeit ist für Kinder meist Abenteuerzeit – doch Hitze, Reisepläne oder unregelmäßige Tagesabläufe bringen den kindlichen Organismus leicht aus dem Gleichgewicht. Viele Eltern suchen [...]

Innere Unruhe & Schlafprobleme im Sommer? So hilft TCM bei mentaler Erschöpfung

Mentale Erschöpfung im Hochsommer – TCM für Herz und Shen Viele Menschen fühlen sich im Sommer nicht nur körperlich schlapp, sondern auch innerlich unruhig, reizbar oder gedanklich überfordert. Der Schlaf wird oberflächlich, die [...]

Sommerhitze & Kreislauf – Mit TCM gut durch heiße Tage

Sommerhitze & Kreislauf – Wie TCM bei Erschöpfung und Hitzestau hilft Der Sommer ist für viele Menschen eine Herausforderung: Kreislaufprobleme, Abgeschlagenheit, innere Unruhe und Schlafstörungen nehmen zu. Aus Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin [...]

Besser schlafen mit TCM – Hilfe bei Ein- und Durchschlafstörungen

Besser schlafen mit TCM – Hilfe bei Ein- und Durchschlafstörungen Viele Menschen kennen das Gefühl: Müde ins Bett, aber der Schlaf will nicht kommen. Oder Sie schlafen ein, wachen aber in der Nacht [...]

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