Winterenergie stärken – TCM-Strategien für die kalte Jahreszeit

7 Wege, wie du deine Winterenergie stärkst Der Winter verändert den Energiehaushalt des Körpers deutlich. Mit sinkenden Temperaturen, kürzerem Tageslicht und einer allgemein ruhigeren Aktivität verschieben sich Stoffwechsel, Emotionen und Wärmeproduktion. Die Traditionelle [...]

10 TCM-Tipps für starke Abwehrkräfte

Abwehrkräfte stärken mit TCM – 10 Tipps für mehr Widerstandskraft Wenn die Tage kürzer werden und die Temperaturen sinken, ist unser Immunsystem besonders gefordert. Häufige Erkältungen, Müdigkeit oder ein ständiges Frösteln sind typische [...]

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