Wirksame TCM-Tipps gegen die Herbst-Winter-Depression Wenn die Tage kürzer werden und das Licht schwindet, fühlen sich viele Menschen niedergeschlagen, antriebslos oder müde. Diese sogenannte Herbst-Winter-Depression betrifft jedes Jahr zahlreiche Betroffene. Aus Sicht der [...]
TCM bei stressbedingten Magenbeschwerden: Ruhe für Bauch und Nervensystem Ein voller Magen – obwohl kaum gegessen wurde. Kein Appetit, dafür ein flaues Gefühl. Oder Magendrücken, wenn der nächste Termin ansteht. Solche Beschwerden sind [...]
Spätsommer & Milz-Qi: Wie Ernährung und Akupunktur die Mitte stärken Der Spätsommer hat in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) eine besondere Bedeutung: Er ist dem Element Erde zugeordnet – der Zeit der Mitte, [...]
