Osteoporose und Knochengesundheit – wie TCM die Knochen stärkt

Osteoporose und Knochengesundheit: Nierenenergie stärken und die Knochen schützen Wenn Knochen an Festigkeit verlieren, Beschwerden im unteren Rücken häufiger werden oder alltägliche Belastungen schwerer fallen, deutet dies aus Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin [...]

Winterliche Abwehrkraft stärken mit TCM – so bleibst du gesund durch die kalte Jahreszeit

Gesund durch den Winter: Abwehrkraft stärken mit TCM Wenn draußen Kälte, Wind und Dunkelheit zunehmen, spürt der Körper: Jetzt beginnt die Zeit der inneren Sammlung. Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) sieht den Winter [...]

Wärme statt Winterspeck: So aktivierst du deinen Stoffwechsel mit TCM

Gesundes Gewicht im Winter – Stoffwechsel und Yang-Energie mit TCM anregen Wenn es draußen kalt wird und die Tage kürzer werden, spürst du vielleicht, dass dein Stoffwechsel langsamer arbeitet. Der Körper schaltet auf [...]

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