Frühling in der TCM – Die Wandlungsphase Holz und ihre Bedeutung Obwohl die Temperaturen noch niedrig sind, kündigt sich der Frühling langsam an. Erste Blumen wie Krokusse und Schneeglöckchen spitzen durch die Erde, [...]
Energiegeladen in den Frühling – TCM-Tipps gegen Frühjahrsmüdigkeit Die Tage werden länger, die Temperaturen milder – doch statt voller Tatendrang fühlen sich viele Menschen müde und antriebslos. Frühjahrsmüdigkeit ist weit verbreitet, doch mit [...]
Stark und gesund durch den Spätwinter mit Traditioneller Chinesischer Medizin (TCM) Der Spätwinter stellt eine besondere Herausforderung für unser Immunsystem dar. Die Kombination aus Kälte, Feuchtigkeit und Temperaturschwankungen strapaziert den Körper zusätzlich. Gleichzeitig [...]
Klein, aber oho: Die Knolle mit der großen Wirkung! Ingwer ist nicht nur ein beliebtes Küchengewürz, sondern auch ein kraftvoller Helfer für die Gesundheit. Ob bei aufkommenden Erkältungen oder als Teil der Reiseapotheke [...]
Die heilende Kraft der Moxibustion: Wärme für Gesundheit und Balance Die Moxibustion, eine der ältesten Behandlungsmethoden der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), kombiniert jahrtausendealtes Wissen mit moderner Gesundheitsfürsorge. Mit der wärmenden Wirkung von Beifußkraut [...]
Artischocken-Gemüse mit frischer Minze Wenn die Temperaturen steigen und der Sommer uns mit seinen warmen Strahlen verwöhnt, sehnen wir uns nach leichten und erfrischenden Gerichten. Unser Rezept für Artischocken-Gemüse mit frischer Minze ist [...]
Die Dojo-Tage: Übergangsphasen der Traditionellen Chinesischen Medizin Die Dojo-Tage sind besondere Zeiten im Jahr, die den Übergang zwischen den Jahreszeiten markieren. In der Traditionellen Chinesischen Medizin sind dies kritische Phasen, in denen der [...]
Congee: Ein Heilmittel aus der Traditionellen Chinesischen Medizin Congee wird in der chinesischen Medizin als Heilmittel angewandt und ist ein Reisbrei, der je nach Symptomatik mit den entsprechenden Gemüsearten und Gewürzen kombiniert wird. [...]
Sommer aus der Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin Der Sommer lässt bisher auf sich warten. Obwohl wir bereits Juli haben, bleibt das Wetter in Augsburg weiterhin kühl und wechselhaft. Viele sehnen sich nach [...]
Wechseljahre: Wie die Traditionelle Chinesische Medizin Beschwerden lindert Wechseljahresbeschwerden: Wenn das „himmlische Wasser“ zu fließen aufhört In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) wird das Menstruationsblut als „himmlisches Wasser“ bezeichnet. Um das 50. Lebensjahr [...]
