Die 5 Elemente in der TCM – Schlüssel zu innerer Balance und gesundem Altern Mit jedem Jahr verändert sich unser Körper – nicht nur äußerlich, sondern auch im Inneren. Energie, Schlaf, Verdauung, Stimmung [...]
Herbstallergie und Schimmel – so hilft die TCM bei Beschwerden im Herbst Der Herbst ist eine wunderschöne, aber auch herausfordernde Jahreszeit. Wenn die Luft feuchter wird, die Temperaturen sinken und Laub sowie Sporen [...]
Die 5 Säulen der TCM – und wie sie gemeinsam Slow Aging möglich machen Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) blickt auf eine mehr als 2.000-jährige Geschichte zurück. Sie versteht den Menschen als Ganzes [...]
Innere Ruhe statt Stress: Wie TCM deine Resilienz stärkt In unserer schnelllebigen Welt sind Stress und Überlastung für viele zum Alltag geworden. Dauerhafter Druck wirkt sich jedoch nicht nur auf die Stimmung, sondern [...]
TCM bei Wetterumschwung – Hilfe bei Erschöpfung, Reizbarkeit und Kreislaufproblemen Einmal 33 Grad, dann wieder 14 und Regen – was wie ein Aprilscherz klingt, ist seit Wochen Realität in Augsburg und Umgebung.Viele Menschen [...]
Wieder aufbauen nach Infekten – TCM bei Long Covid, Erschöpfung und Immunschwäche Manche Infekte hinterlassen Spuren – lange, nachdem Fieber und Husten abgeklungen sind. Viele Menschen fühlen sich nach einem Virusinfekt oder Long [...]
Spätsommer & Milz-Qi: Wie Ernährung und Akupunktur die Mitte stärken Der Spätsommer hat in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) eine besondere Bedeutung: Er ist dem Element Erde zugeordnet – der Zeit der Mitte, [...]
Rückenschmerzen natürlich behandeln – ohne OP, ohne Medikamente Wenn Schmerz zur täglichen Belastung wird Rückenschmerzen gehören zu den häufigsten Gesundheitsproblemen überhaupt. Ob Nackenverspannung, Lendenwirbelsäulen-Syndrom (LWS) oder Ischiasbeschwerden – viele Betroffene leiden täglich unter [...]
Jetzt schon an den Herbst denken: Immunsystem stärken mit TCM Auch wenn die Sonne noch scheint – der Herbst kommt schneller als man denkt. Aus Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) ist es [...]
Sommerhaut: TCM bei Sonnenallergie, Ekzemen & Hitzeausschlag Sonne tut gut – aber für manche wird sie zur Belastung. Juckreiz, Ausschläge, Rötungen oder Sonnenallergien sind in der warmen Jahreszeit keine Seltenheit. Aus Sicht der [...]
