Resilienz stärken mit TCM – innere Ruhe trotz Stress

Innere Ruhe statt Stress: Wie TCM deine Resilienz stärkt In unserer schnelllebigen Welt sind Stress und Überlastung für viele zum Alltag geworden. Dauerhafter Druck wirkt sich jedoch nicht nur auf die Stimmung, sondern [...]

Immunsystem stärken mit TCM: Der beste Zeitpunkt ist jetzt

Jetzt schon an den Herbst denken: Immunsystem stärken mit TCM Auch wenn die Sonne noch scheint – der Herbst kommt schneller als man denkt. Aus Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) ist es [...]

Frühjahrsmüdigkeit bekämpfen – Mit TCM voller Energie in den Frühling starten

Energiegeladen in den Frühling – TCM-Tipps gegen Frühjahrsmüdigkeit Die Tage werden länger, die Temperaturen milder – doch statt voller Tatendrang fühlen sich viele Menschen müde und antriebslos. Frühjahrsmüdigkeit ist weit verbreitet, doch mit [...]

Immunsystem stärken im Spätwinter – Die besten TCM-Tipps

Stark und gesund durch den Spätwinter mit Traditioneller Chinesischer Medizin (TCM) Der Spätwinter stellt eine besondere Herausforderung für unser Immunsystem dar. Die Kombination aus Kälte, Feuchtigkeit und Temperaturschwankungen strapaziert den Körper zusätzlich. Gleichzeitig [...]

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