Mit TCM stark durch den Herbst: Kraftbrühe und Goldene Milch für dein Immunsystem Der Herbst ist die Übergangszeit zwischen der Fülle des Sommers und der Stille des Winters. In der Traditionellen Chinesischen Medizin [...]
TCM bei chronischer Erschöpfung: Energie aufbauen mit Anmo-Tuina, Kräutern und Ernährung Ständig müde, antriebslos oder innerlich leer? Chronische Erschöpfung betrifft immer mehr Menschen – auch ohne klare medizinische Diagnose. Die Traditionelle Chinesische Medizin [...]
Thermische Balance im Spätsommer – TCM erklärt, wie Haut, Kreislauf und Schlaf profitieren Noch ist es warm – doch die Nächte werden kühler. Der Spätsommer bringt eine besondere Herausforderung mit sich: Hitze und [...]
Stimmungstiefs ganzheitlich begegnen – TCM bei Grübeln, Müdigkeit & innerer Unruhe Die Tage sind noch warm, doch das Licht verändert sich – der Übergang vom Sommer zum Herbst ist für viele Menschen spürbar. [...]
Spätsommer & Milz-Qi: Wie Ernährung und Akupunktur die Mitte stärken Der Spätsommer hat in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) eine besondere Bedeutung: Er ist dem Element Erde zugeordnet – der Zeit der Mitte, [...]
Jetzt schon an den Herbst denken: Immunsystem stärken mit TCM Auch wenn die Sonne noch scheint – der Herbst kommt schneller als man denkt. Aus Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) ist es [...]
Kinder & TCM: Sommerhilfe bei Bauchweh, Husten und Einschlafproblemen Sommerzeit ist für Kinder meist Abenteuerzeit – doch Hitze, Reisepläne oder unregelmäßige Tagesabläufe bringen den kindlichen Organismus leicht aus dem Gleichgewicht. Viele Eltern suchen [...]
Reizdarm im Urlaub – TCM-Hilfe bei Verdauungsbeschwerden auf Reisen Die Urlaubszeit ist für viele ein Highlight des Jahres – doch für Menschen mit Reizdarmsyndrom kann sie zur Belastung werden. Ungewohntes Essen, veränderte Tagesrhythmen, [...]
Sommerhitze & Kreislauf – Wie TCM bei Erschöpfung und Hitzestau hilft Der Sommer ist für viele Menschen eine Herausforderung: Kreislaufprobleme, Abgeschlagenheit, innere Unruhe und Schlafstörungen nehmen zu. Aus Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin [...]
Wetterfühligkeit aus Sicht der TCM: Kopfschmerzen, Kreislaufprobleme, Erschöpfung – wenn das Wetter den Körper stresst Viele Menschen spüren Wetterumschwünge deutlich im Körper: Kopfschmerzen, Kreislaufprobleme, Gliederschmerzen oder Reizbarkeit sind typische Beschwerden – vor allem [...]
